15歲男性身高174CM，還能長高嗎？正常范圍是多少？
現在15歲,身高174CM,算不算正常呢,我是否還會繼續(xù)長高呢?會不會不再長了啊?!!到我18歲,能否長到180CM呢?15歲的男性該多高才正常啊?!
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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15 歲男性身高 174CM 屬于正常范圍。身高增長受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。一般來說，15 歲仍處于生長發(fā)育期，還有繼續(xù)長高的可能，但能否長到 180CM 不能確定。 1.遺傳：父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質有助于骨骼生長。 3.運動：像籃球、跳繩等運動能刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證充足睡眠利于長高。 5.內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 6.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、性早熟等可能影響身高增長。 綜合多種因素，15 歲身高 174CM 是正常的。要想繼續(xù)長高，應保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。若對身高增長有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診咨詢。
2024-12-12 00:47
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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男性一般在25歲左右停止身高生長，具體因人不同而不同
2015-11-27 10:18
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