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腰部不適且發(fā)涼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部受寒、腎臟疾病、腰椎管狹窄等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛和發(fā)涼感。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，可引起腰部不適和發(fā)涼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，藥物有甲鈷胺、塞來(lái)昔布、腰痛寧膠囊等。 3. 腰部受寒：寒冷刺激導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，肌肉緊張?？赏ㄟ^(guò)熱敷、保暖改善。 4. 腎臟疾病：如腎炎、腎結(jié)石等，可能影響腰部感覺(jué)。需針對(duì)具體疾病治療。 5. 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)和血管。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 總之，腰部不適且發(fā)涼的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。