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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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總是犯困、容易睡著，可能由多種原因?qū)е?，如睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果夜間睡眠不足、多夢易醒等，會導(dǎo)致白天犯困。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息、睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，使人感到疲倦?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足，會引起嗜睡。要控制血壓、血脂，必要時服用阿司匹林腸溶片等藥物。 5. 抑郁癥：情緒低落，缺乏動力，常伴有嗜睡。需要心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 總是犯困易睡著可能是身體發(fā)出的警示信號，若情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-13 06:57
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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合理安排飲食起居，避免熬夜，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當?shù)幕顒拥?，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。建議口服健腦補腎丸和谷維素治療。醫(yī)生詢問：
2015-12-05 03:34
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