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左手腕關(guān)節(jié)扭傷一年未愈且有少量積液，可能與損傷程度、治療方法、康復鍛煉、日常護理及個體差異等有關(guān)。 1. 損傷程度：若當時扭傷嚴重，可能導致深層組織如韌帶、肌腱等損傷，恢復較慢。 2. 治療方法：之前的治療可能未完全針對病因，如積液未得到有效處理。 3. 康復鍛煉：缺乏科學的康復訓練，關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量恢復不佳。 4. 日常護理：受傷后仍頻繁使用手腕，未充分休息，影響恢復。 5. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有些人恢復較慢。 綜合來看，對于這種情況，需要綜合治療。包括進一步明確損傷情況，采取針對性治療，加強康復鍛煉，注意日常護理。同時要保持耐心，積極配合治療。

你好，這個就是出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥導致的，一般就是有積液就是說明這樣的建議你還是需要好好的注意的，一般還是需要您使用藥物，還有就是可以使用微波，但是不可以劇烈的運動的

你的情況建議采取局部理療電烤按摩即可,同時可以對癥口服活血舒筋止痛等藥物對癥治療即可恢復健康局部停訓2～3天,健肢及其他部位可以繼續(xù)活動,以后逐步進行功能鍛煉,但應避免重復受傷的動作。1周后可逐漸增加肌肉的力量和柔韌性練習。在作伸展練習時以不增加傷部疼痛為度。大約10～15天后,癥狀基本消除ijv,可逐漸進行正規(guī)訓練。訓練時傷部必須使用保護支持帶,并充分做好準備活動。祝你早日恢復。