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14 歲孩子的體重是否正常以及能否長(zhǎng)到 180 厘米，需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和生長(zhǎng)激素水平等。 1. 遺傳因素：孩子的身高受到父母遺傳的影響，但不是唯一決定因素。父母身高較高，孩子有長(zhǎng)高的潛力，但還需看其他方面。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5. 生長(zhǎng)激素水平：如果生長(zhǎng)激素分泌不足，可能影響身高。可通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)判斷。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)提供的信息難以確切判斷體重是否正常以及能否長(zhǎng)到 180 厘米。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，包括骨齡檢測(cè)等，以便獲得更準(zhǔn)確的判斷和建議。

健康指導(dǎo)：你首先得去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經(jīng)愈合是沒(méi)有辦法長(zhǎng)高的啊若是沒(méi)有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實(shí)不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運(yùn)動(dòng)就行。多曬太陽(yáng)。且早睡覺(jué)就可以了。

您好，對(duì)于終末身高的估測(cè)還得看您現(xiàn)在的骨齡情況。建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡等檢測(cè)，有助于科學(xué)估計(jì)您還有多大的增長(zhǎng)空間。

你好，這個(gè)需要看你個(gè)人的體質(zhì)了身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒(méi)有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒(méi)閉合的話你再通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的