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自慰一般不會直接導致陰莖變小，但可能因心理因素、發(fā)育異常等影響陰莖外觀。治療方法包括改善生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療、物理治療等。 1. 心理調節(jié)：長期焦慮、緊張等不良心理狀態(tài)可能影響性功能和陰莖外觀?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓練等改善心理狀態(tài)。 2. 改善生活習慣：保持充足睡眠、均衡飲食、適量運動，避免熬夜、吸煙、酗酒等不良習慣。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用一些改善血液循環(huán)的藥物，如*、他達拉非等。 4. 物理治療：如負壓吸引裝置等，有助于促進陰莖血液循環(huán)。 5. 中醫(yī)調理：中醫(yī)認為腎主生殖，可通過補腎的中藥調理，但需在中醫(yī)師指導下進行。 陰莖大小存在個體差異，只要功能正常，不必過于擔憂。若對自身情況仍有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進行全面評估和診斷。

你好，首先手淫本身是一種不良的行為習慣，長期手淫容易導致一系列男性問題。如早泄、勃起不堅等。如果是陰莖短小，采用一些物理治療一般是沒什么效果的，最有效的辦法只有做陰莖延長手術，效果才明顯??！

通常在年少的時候，自慰過多，一定程度上會造成腎功能衰退。其主要原因是，在生長發(fā)育期，前列腺刺激過多引起的。不會變小，但過度手淫會導致陽痿、早泄等，對身體不好。