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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腿瘦但腿肚子大，經常走路一般不會使其變胖，反而可能有一定的塑形作用。這與腿部肌肉和脂肪分布、個人體質、運動方式、飲食情況以及遺傳因素等有關。 1.腿部肌肉和脂肪分布：腿肚子大可能是肌肉發(fā)達或脂肪局部堆積。如果是肌肉型，走路能鍛煉肌肉線條；若是脂肪型，適當走路配合飲食控制可減少脂肪。 2.個人體質：不同人的新陳代謝速度不同，影響脂肪消耗和肌肉生長。代謝快的人，走路更有助于維持腿部良好形態(tài)。 3.運動方式：單純走路可能效果有限，結合拉伸、按摩能更好地塑造腿型。 4.飲食情況：若走路后攝入過多高熱量食物，可能導致整體發(fā)胖，包括腿肚子。 5.遺傳因素：有些人天生腿部形態(tài)就是如此，走路對其改變相對較小。 總之，經常走路對腿肚子的影響因人而異。要想獲得理想的腿型，需綜合考慮多種因素，包括合理飲食、正確運動以及保持良好的生活習慣。
2025-01-09 02:59
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
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內科
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您好！您可以每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝，一條苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多就好了，此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節(jié)飲縮食，當屬保持體型之首選！祝您健康！
2015-12-09 06:17
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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呵呵小姑娘別著急你這不是病經常走路鍛煉身體肯定不會變胖放心的走吧減掉小腿肚子為啥呢我認為天生的很自然的東西是上天給予我們自身最好的禮物為啥要減掉呢要端正好心態(tài)好好學習放松自己美麗永遠屬于有健康心態(tài)的你的呵呵
2015-12-09 02:30
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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您好！瘦身的藥盡量少吃，先去醫(yī)院做下詳細的檢查，看下是不是因為其他的病因導致的，若不是，建議做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，也可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您健康！
2015-12-09 01:15
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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內科
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您好！瘦身的藥盡量少吃，最好不去吃，因為對人體有害而無一利！建議做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好！祝您健康！
2015-12-08 18:46
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