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打籃球腳外翻后疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)脫位、骨折等原因引起，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，如休息、冷敷、包扎、就醫(yī)等。 1.軟組織損傷：受傷后的短時(shí)間內(nèi)，局部組織會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，引發(fā)疼痛。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息并抬高患肢，72 小時(shí)內(nèi)冷敷。 2.韌帶拉傷：韌帶受到過度牽拉，會(huì)有明顯疼痛和活動(dòng)受限。需要局部制動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 3.關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)位置異常，疼痛劇烈，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。需盡快由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位。 4.輕微骨折：骨的完整性或連續(xù)性部分中斷，疼痛較明顯。要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行固定治療。 5.嚴(yán)重骨折：骨折情況復(fù)雜，可能需要手術(shù)治療。 6.感染：如果受傷部位處理不當(dāng)，可能發(fā)生感染，導(dǎo)致疼痛加重，出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱等癥狀，需要使用抗生素治療。 總之，打籃球腳外翻后疼痛不可輕視，要及時(shí)采取正確的處理方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。

您好，你的疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況有可能是足底骨刺或者是腱鞘炎等引起的，建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。對于治療，可以適當(dāng)?shù)目诜最愃幬铮缥鳂份?，扶他林等；做做熱敷治療，可以用溫?zé)崴菽_；如果嚴(yán)重，可以進(jìn)行封閉治療或者是小針刀手術(shù)治療。注意穿軟底的鞋子。

腱鞘炎：腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu).外層為纖維組織,附著在骨及鄰近的組織上,起到固定及保護(hù)肌腱的作用.內(nèi)層為滑膜可滋養(yǎng)肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑動(dòng),由于反復(fù)過度摩擦,引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥,水腫,纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán),肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動(dòng)困難,就是狹窄性腱鞘炎.建議中醫(yī)外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!