19 歲手抖且精神難集中是何因
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我今年剛19歲，最近發(fā)現(xiàn)有時手抖，開始還不是很頻繁，最近比較頻繁，還有就是一年多了吧，我的精神總是集中不了，干什么都集中不了精神，看電視能走神，玩電腦和開車都能走神，總之干什么都能走神，求醫(yī)生解答！
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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19 歲出現(xiàn)手抖且精神難以集中，可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期睡眠不足、過度勞累、長時間使用電子設(shè)備等，會影響身體機能和大腦專注力。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度休息，控制使用電子設(shè)備的時間。 2. 心理因素：學(xué)習(xí)或生活壓力大導(dǎo)致焦慮、抑郁等，會影響精神狀態(tài)和身體反應(yīng)。需進行心理調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運動、聽音樂、與親友傾訴。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、特發(fā)性震顫等。帕金森病多伴有動作遲緩、肌肉僵硬等；特發(fā)性震顫通常在緊張或做精細動作時加重。需通過神經(jīng)系統(tǒng)檢查確診，必要時藥物治療，如鹽酸苯海索片、普萘洛爾片等。 4. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會引起手抖、注意力不集中。可通過甲狀腺功能檢查明確，治療藥物有甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鎂等營養(yǎng)素，也可能導(dǎo)致此類癥狀。可通過飲食補充，必要時服用補充劑。 總之，出現(xiàn)手抖且精神難以集中的癥狀，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-01-09 12:41
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