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長時間看電視電腦后頭發(fā)木脖子也發(fā)木，可能是由不良姿勢、頸椎疾病、腦供血不足、精神緊張以及高血壓等因素引起。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，頸部肌肉緊張，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭和脖子發(fā)木。應(yīng)定時活動頸部，做一些簡單的伸展運動。 2. 頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等方式緩解。 3. 腦供血不足：頸部血管狹窄或痙攣，使腦部供血減少。治療可能包括改善生活方式、藥物治療，如阿司匹林、尼莫地平、長春西汀等。 4. 精神緊張：長時間集中注意力，精神高度緊張，會引起身體的不適。需要適當放松，如深呼吸、冥想。 5. 高血壓：血壓過高影響血管功能，導(dǎo)致頭頸部不適。要監(jiān)測血壓，必要時服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 出現(xiàn)頭發(fā)木脖子發(fā)木的情況，如果休息后不能緩解或癥狀加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)0d癥狀的描述進行分析，您的情況與您經(jīng)常看電視，玩電腦有關(guān)系。建議您經(jīng)常活動頸椎不要保持固定姿勢。丹參是藥物，是藥三分毒，不可以常喝。長喝會引起氣虛的癥狀。

健康指導(dǎo)：不要久坐，應(yīng)該調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，每天積極參加文體娛樂活動，跑步、跳繩、踢毽子等體育運動，避免長時間久坐，適當?shù)倪M行倒著走路也可以改善你的身體的不適，日常保健可以熬粥喝薏米，百合，菠菜籽，茯苓，青豆，黃豆功效：清肺排毒，除煩止渴，咽部不適，口干。

長時間看電視用電腦時間長了造成頸椎損傷用丹參是可以的，這樣可以改善微循環(huán)，另外建議你少看電視用電腦多做戶外運動，還可以針灸治療的效果很好,上火是因為丹參是補氣的，用多了會上火，你可以加一點麥冬

這是您身體對丹參的過敏反應(yīng)，其原理是：“丹參酮與酚性結(jié)晶體作為半抗原與血漿蛋白結(jié)合,形成致敏原,與體內(nèi)致敏性抗體在細胞表面融合發(fā)生反應(yīng),引起釋放組織胺、血漿激肽、5?羥色胺、前列腺素等介質(zhì),使血管通透性增加,平滑肌痙攣,致組織水腫,滲出物、分泌物增多,發(fā)生過敏反應(yīng)?！苯ㄗh用別的藥取代丹參，或改用丹參的其它制劑。