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頭發(fā)細少能看到頭皮,如何改善?

頭發(fā)本來就不多,現(xiàn)在因為工作原因,或長胖了,現(xiàn)在頭發(fā)又細又少,特別是頭頂周圍,能看到頭皮了.一直

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    頭發(fā)細少且能看到頭皮,可能由遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等因素引起。改善方法包括調整生活方式、合理飲食、藥物治療等。 1.遺傳:部分人天生頭發(fā)較少較細,這與家族遺傳有關。此類情況較難徹底改變,但通過良好的護理可一定程度改善。 2.內分泌失調:例如雄激素水平過高,會導致毛囊萎縮,頭發(fā)變細變少??稍卺t(yī)生指導下使用非那雄胺等藥物治療。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物,如新鮮果蔬、肉類、蛋類等。 4.精神壓力:長期精神緊張、焦慮會影響頭發(fā)。需學會放松,如通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.不良生活習慣:頻繁燙染、熬夜等也會損傷頭發(fā)。減少燙染次數(shù),保證充足睡眠。 頭發(fā)細少的改善需要綜合多種方法,且需要長期堅持。若情況嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-01-10 09:23
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    不會,而且,冬天會覺得寒冷,因為寒從腳起,夏天會容易中暑.是非常不可取的想要頭發(fā)濃密,最重要的是食補.經常多梳頭刺激頭皮加快血液循環(huán)

    2015-12-11 18:24
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這是有理由的.人剃光了頭發(fā),會比過去長得更密更粗.很多頭發(fā)稀少的人就是采取這種辦法增加頭發(fā).通常都是指小孩子的,不知道對成年人是否有效果.大S在《娛樂百分百》里講過,促進頭發(fā)生長的有效洗發(fā)成分是:海藻,海鹽和生姜.不過洗完頭發(fā)會比較干,所以一定要用護發(fā)素.每天空閑的時候,用十個指腹按摩頭皮,到發(fā)熱為止,可以促進頭發(fā)健康而且快速的生長.

    2015-12-11 15:40
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    你好,頭發(fā)的多少和剃光頭是沒有直接關系的.多刺激頭皮會有好處的.

    2015-12-11 12:52
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好剃頭和頭發(fā)的粗細是沒有多大關系的頭發(fā)細少和頭發(fā)的營養(yǎng)不良有關系你應該多梳頭刺激頭皮加快血液循環(huán)營養(yǎng)發(fā)根這樣對頭發(fā)又很好的改善作用平時多食用對頭發(fā)又營養(yǎng)的東西如黑芝麻何首烏等

    2015-12-11 09:14
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