孫子夏天喜歡暴曬，這樣對健康好嗎？
我是一個大學(xué)教授...退休以后也沒什么事情可以做的,就在家里帶孫子....孫子很喜歡享受陽光照射的感覺...尤其是夏天的時候...簡直是在太陽底下暴曬...我想問...這樣好嗎.?
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孫子夏天喜歡暴曬對健康不好，可能導(dǎo)致曬傷、中暑、影響維生素 D 合成平衡、增加皮膚癌風(fēng)險、影響視力等。 1.曬傷：長時間暴曬，紫外線會損傷皮膚表層，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、疼痛，甚至脫皮。 2.中暑：高溫環(huán)境下暴曬，身體散熱困難，可能引發(fā)中暑，出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。 3.維生素 D 合成平衡：適度曬太陽有助于合成維生素 D，但過度暴曬并非有益，反而可能影響其平衡。 4.皮膚癌風(fēng)險：暴曬增加了皮膚細(xì)胞癌變的可能性，尤其是兒童皮膚更為嬌嫩。 5.影響視力：強(qiáng)烈的陽光直射眼睛，可能損傷視網(wǎng)膜，影響視力發(fā)育。 總之，孩子享受陽光是好事，但夏天過度暴曬存在諸多健康風(fēng)險，應(yīng)合理控制曬太陽的時間和方式，做好防護(hù)措施。
2025-01-10 04:30
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先帶防去曬太陽,要在太陽光不是很烈的時候,在陽光下以2至3個小時為好,時間長了也怕傷及孩子比較細(xì)嫩的肌膚,另外注意不要讓孩子在陽光下做太劇烈的運動,以免中暑.
2015-12-11 19:22
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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其實現(xiàn)在很多人都是很少能曬到太陽的，很正常啦~要補(bǔ)鈣，有沒有聽過維.不但幫助鈣吸收，營養(yǎng)骨骼的同時，還具有“陽光般”的健康促進(jìn)作用，你家小孩一定能補(bǔ)鈣的。
2015-12-11 17:00
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這個辦法是很不錯的尤其現(xiàn)在是冬天曬曬有太陽也不會那么冷，而且曬太陽是可以殺毒的啊，但是我覺得也不要太長時間了，要不你小孩會變很黑了啊。
2015-12-11 10:10
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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小孩子的皮膚較薄，大約是成人的1/3，很容易被紫外線灼傷，所以曬太陽要注意時間和強(qiáng)度，時間最好控制在十分鐘以內(nèi)，還要避開光照太強(qiáng)的時間(夏天一定不要在中午左右?guī)Ш⒆油獬?，一般大約身體面積的1/10，曬太陽就可以滿足小孩生長所需，所以曬太陽時露著手腳和小臉就夠了。
2015-12-11 02:18
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