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22 歲身高 173 厘米體重 105 胖不了咋回事

我22啦體重105胖不了173厘米什么都吃不挑食

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周家仙 副主任藥師

    浙江工業(yè)大學醫(yī)院

    一級

    藥劑科

    22 歲身高 173 厘米體重 105 胖不了,可能由多種因素導致,如飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收、基礎代謝、運動消耗、疾病影響等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):飲食雖然不挑食,但可能攝入的高熱量、高蛋白食物不足。比如優(yōu)質(zhì)蛋白如牛肉、雞肉、魚肉等攝入不夠,或者碳水化合物如米飯、面條等的量不足。 2. 消化吸收:胃腸道功能不佳,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。比如患有慢性腸胃炎、消化不良等疾病。 3. 基礎代謝:基礎代謝率較高,消耗的能量多。例如甲狀腺功能亢進,會使身體代謝加快。 4. 運動消耗:運動量過大,消耗的熱量超過攝入的熱量。長期大量的有氧運動或高強度的力量訓練都可能導致。 5. 疾病影響:某些慢性疾病,如糖尿病、結(jié)核病等,會導致身體消瘦。 總之,如果長期體重不增,建議先調(diào)整飲食和運動習慣,若仍無改善,應及時到醫(yī)院就診,查明原因。

    2025-01-09 18:24
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這可能和個人體質(zhì)及遺傳因素有關(guān)。建議平時可以多做些運動,增強體質(zhì),如果伴有容易餓、脾氣不好的情況可以就診內(nèi)分泌科。

    2015-12-12 00:13
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