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16 歲孩子鋅元素檢測(cè)值為 74.33，可能是飲食不均衡、吸收不良、生長(zhǎng)發(fā)育需求增加、疾病影響或其他因素所致。需要綜合考慮，采取相應(yīng)措施。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食等情況，導(dǎo)致鋅攝入不足。應(yīng)鼓勵(lì)多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 2. 吸收不良：某些胃腸道疾病可能影響鋅的吸收。若有消化不良、慢性腹瀉等問(wèn)題，需先治療原發(fā)疾病。 3. 生長(zhǎng)發(fā)育需求增加：青春期孩子生長(zhǎng)迅速，對(duì)鋅的需求增多。此時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)充足，合理安排飲食結(jié)構(gòu)。 4. 疾病影響：例如慢性腎病、糖尿病等，可能導(dǎo)致鋅代謝異常。需要積極治療原發(fā)病，并定期監(jiān)測(cè)鋅水平。 5. 其他因素：如長(zhǎng)期使用某些藥物，也可能影響鋅的代謝。如有此類情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，孩子鋅元素值偏低需要引起重視，通過(guò)改善飲食、治療相關(guān)疾病等方式來(lái)調(diào)整。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。但補(bǔ)充鋅劑應(yīng)遵醫(yī)囑。

鋅元素低于正常值,體內(nèi)缺乏微量元素鋅,鋅缺乏會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,食欲減退,頭發(fā)干枯,皮膚粗糙或損害,創(chuàng)傷愈合不良等.建議多吃些富含鋅的食物,動(dòng)物性食物含鋅較高,如：魚類,肉類,動(dòng)物肝臟或腎臟,蛋類和水產(chǎn)類如：蛤,蚌,牡蠣等.帶殼的干果類如核桃,栗子,花生米芝麻等含鋅量也很多.也可服補(bǔ)鋅的口服液.

建議多吃魚肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類,可以補(bǔ)充微量元素鋅.

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看小孩身體的微量元素發(fā)生一些異常變化，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充的。給你的建議就是，你可以情況正常的進(jìn)行一些局部的微量元素的補(bǔ)充就可以基本上不會(huì)有太大的問(wèn)題。

你好,鋅元素低于正常值,體內(nèi)缺乏微量元素鋅,鋅缺乏會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,食欲減退,頭發(fā)干枯,皮膚粗糙或損害,創(chuàng)傷愈合不良等.建議多吃些富含鋅的食物,動(dòng)物性食物含鋅較高,如：魚類,肉類,動(dòng)物肝臟或腎臟,蛋類和水產(chǎn)類如：蛤,蚌,牡蠣等.帶殼的干果類如核桃,栗子,花生米芝麻等含鋅量也很多.也可服補(bǔ)鋅的口服液.建議你去醫(yī)院做個(gè)微量元素測(cè)量一下,然后采取醫(yī)生的囑咐去補(bǔ)微量元素