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眼前車禍致精神憂郁亂想如何應(yīng)對(duì)

我是一名也挺健康的,但是最近在我的眼前上演了一場(chǎng)車禍,導(dǎo)致我精神急劇下降,而且我還會(huì)過(guò)度的憂郁,有時(shí)候看到什么人都會(huì)亂想關(guān)系,看電視的時(shí)候,我會(huì)想著那個(gè)被害者是我。

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    眼前目睹車禍后出現(xiàn)精神急劇下降、過(guò)度憂郁、思維混亂等情況,可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮情緒、心理壓力過(guò)大、睡眠障礙、認(rèn)知偏差等因素所致。 1.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙:這是一種在經(jīng)歷或目睹嚴(yán)重創(chuàng)傷事件后可能出現(xiàn)的心理障礙?;颊邥?huì)反復(fù)回憶創(chuàng)傷場(chǎng)景,產(chǎn)生恐懼、焦慮等情緒。治療通常包括心理治療,如認(rèn)知行為療法、眼動(dòng)脫敏再處理療法等,藥物治療可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.焦慮情緒:由于車禍帶來(lái)的強(qiáng)烈刺激,可能引發(fā)焦慮。表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、深呼吸練習(xí)緩解,必要時(shí)使用勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等藥物。 3.心理壓力過(guò)大:車禍帶來(lái)的沖擊導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。建議通過(guò)與親友傾訴、參加社交活動(dòng)來(lái)釋放壓力。如癥狀嚴(yán)重,可考慮服用艾司西酞普蘭、文拉法辛等藥物。 4.睡眠障礙:精神受創(chuàng)后可能影響睡眠質(zhì)量。保持規(guī)律作息,營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境。藥物方面,如佐匹克隆、唑吡坦、地西泮等有一定幫助。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)所見(jiàn)所聞產(chǎn)生錯(cuò)誤或過(guò)度的解讀??赏ㄟ^(guò)心理咨詢進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整。 總之,在經(jīng)歷這樣的事件后,要重視自身的心理變化,及時(shí)尋求專業(yè)幫助,通過(guò)綜合的治療方法,逐漸恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。

    2025-01-14 14:19
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    精神病患者早期的癥狀1、情感改變:精神病患者早期的情緒變化常表現(xiàn)為情緒高漲,洋洋自得,趾高氣揚(yáng),管閑事,說(shuō)大話,夸夸其談,做事有始無(wú)終,發(fā)脾氣;或情緒低落,抑郁寡歡,愁眉不展,唉聲嘆氣,對(duì)通常能享受樂(lè)趣的活動(dòng)喪失興趣和愉快感;對(duì)通常令人愉快的環(huán)境缺乏情感反應(yīng);感到自己一無(wú)是處,大有“度日如年”、“生不如死”之感;食欲明顯下降,體重降低,易疲勞,稍做事情即覺(jué)明顯的倦怠。自我評(píng)價(jià)和自信降低,認(rèn)為前途暗淡悲觀。精神病患者早期的癥狀2、神經(jīng)癥癥狀:精神病患者經(jīng)常出現(xiàn)一些神經(jīng)癥狀,如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)、工作學(xué)習(xí)能力下降以及癔癥樣表現(xiàn)等。用腦時(shí)精神容易興奮(如回憶和聯(lián)想增多,對(duì)需要思考的問(wèn)題感到費(fèi)力,而不需要思考的問(wèn)題卻很活躍,常因難以控制而感到痛苦和不快),有時(shí)對(duì)聲音和光很敏感;入睡困難,睡后夢(mèng)多,且醒后感到不解乏,終至睡眠感喪失,睡眠覺(jué)醒節(jié)律紊亂。

    2015-12-13 11:02
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    她的這一現(xiàn)象不排除精神障礙,它是大腦功能紊亂所致,其表現(xiàn)為精神活動(dòng)的異常,目前國(guó)內(nèi)外抗精神類西藥治療精神病中有一定的控制作用,但副作用很大,它以鎮(zhèn)靜、安眠作用來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)患者異常癥狀的抑制,治標(biāo)不治本,依賴性大抗藥性較強(qiáng),并對(duì)肝、腎、腦等功能有一定的損害,對(duì)被控制后的患者大腦反應(yīng)遲鈍,言語(yǔ)遲緩,呆滯,發(fā)胖,心率不齊,嗜睡,內(nèi)分泌失調(diào),患者不能正常有效地工作和生活等,一旦藥量不足或停藥就會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā),之所以西醫(yī)稱之為世界難題。就該癥布-依中草藥治療效果較好,它在沒(méi)有副作用及沒(méi)有依賴性和抗藥性的前提下見(jiàn)效快,標(biāo)本兼治,愈后不復(fù)發(fā),被治愈的患者完全跟病前一樣。它是我所研究的一項(xiàng)科研成果,該藥在治療精神類疾病中,對(duì)沒(méi)有服用過(guò)抗精神類西藥的患者或服用抗精神類西藥時(shí)間短,量小的患者見(jiàn)效較快,最快的7天(一個(gè)療程)就可以痊愈.對(duì)服用過(guò)抗精神類西藥(分傳統(tǒng)西藥和現(xiàn)代西藥)的患者如果是傳統(tǒng)西藥,如氯丙嗪之類的西藥見(jiàn)效相應(yīng)較快,如果是現(xiàn)代西藥,以維思通為代表的西藥見(jiàn)效相應(yīng)較慢,因?yàn)樗鼈兊囊蕾囆院涂顾幮暂^大,所以見(jiàn)效要慢一些,接受該藥治療的患者,需要在服用布-依中草藥的同時(shí)對(duì)原服用的西藥需要慢慢地減量,防止在治療過(guò)程中出現(xiàn)反彈.

    2015-12-12 23:14
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,很多精神病患者在早期容易出現(xiàn)失眠、注意力不集中、頭疼、情緒不穩(wěn)定以及工作學(xué)習(xí)能力下降等情況,早期的情緒變化常表現(xiàn)為情緒高漲,洋洋自得,趾高氣揚(yáng),管閑事,說(shuō)大話,夸夸其談,做事有始無(wú)終,發(fā)脾氣;或情緒低落,抑郁寡歡,愁眉不展,唉聲嘆氣,自責(zé)自罪,悲觀厭世,甚至出現(xiàn)自殺行為;或情緒波動(dòng),焦慮緊張,缺乏適應(yīng)的情感交流等;或?qū)︾R自我欣賞,自言自語(yǔ),無(wú)故哭笑等。

    2015-12-12 22:34
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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