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對于月經周期規(guī)律為 25 天的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經來潮前 14 天左右?？梢酝ㄟ^月經周期計算法、基礎體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法和 B 超監(jiān)測法等來推測排卵時間。 1. 月經周期計算法：從下次月經來潮的第一天往前推 14 天，即為排卵日。如本次末次月經為 11 月 18 日，周期 25 天，下次月經大概在 12 月 13 日，往前推 14 天，排卵日約在 11 月 29 日。 2. 基礎體溫測量法：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5 攝氏度。 3. 宮頸黏液觀察法：接近排卵時，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中的黃體生成素水平來預測排卵，出現(xiàn)強陽性后 24 - 48 小時內可能排卵。 5. B 超監(jiān)測法：能直觀看到卵泡的發(fā)育情況和排卵時間，是較為準確的方法。 以上方法各有優(yōu)缺點，可結合使用以更準確地推測排卵時間。如果有備孕需求或排卵異常，建議咨詢醫(yī)生。

你的情況29號左右是排卵日如果月經周期規(guī)律，排卵一般在下次月經前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之間的10天內為排卵期，也叫做易孕期。