21 歲身高 1.5 米,還能長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生你好,我今年21歲,但身高1.5。怎么辦,還能長(zhǎng)高嗎?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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21 歲身高 1.5 米是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線(xiàn)是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線(xiàn):骨骺線(xiàn)未閉合則還有長(zhǎng)高空間,閉合后長(zhǎng)高可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 線(xiàn)檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有較大影響。若父母較矮,子女長(zhǎng)高難度相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果,有助于長(zhǎng)高。 4. 運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 總之,21 歲身高 1.5 米仍有一定長(zhǎng)高的可能,但需綜合評(píng)估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
2025-01-13 22:44
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,您這樣的情況很難確定還能長(zhǎng)多高的。建議可以做個(gè)骨骺閉合檢查,這樣的結(jié)果就是比較準(zhǔn)確的了,除了平時(shí)多做增高的運(yùn)動(dòng),象打籃球,跳繩和摸高等,還應(yīng)該在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)、蛋類(lèi)食物。
2015-12-13 16:01
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,按照你的年齡來(lái)看,還能長(zhǎng)一些的,但是一般來(lái)說(shuō)長(zhǎng)不太多了平時(shí)注意多鍛煉身體。身高與遺傳因素密切相關(guān),不可強(qiáng)求的。希望我的回答對(duì)你有所幫助!
2015-12-13 09:11
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周家仙 副主任藥師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
藥劑科
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你好!一般來(lái)說(shuō),年齡增長(zhǎng)到這個(gè)年紀(jì),再長(zhǎng)高的可能性已經(jīng)很小了。但如果你的骨峰如果沒(méi)有閉合,就還有希望。你可以去檢查自己的骨峰以及生長(zhǎng)激素是否正常。然后再根據(jù)檢查的結(jié)果治療。
2015-12-13 04:36
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