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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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胸部大小受多種因素影響，如遺傳、激素水平、飲食、運動和生活習慣等。若想讓胸部變小，可從調整飲食、增加運動、改善生活習慣、選擇合適內衣以及就醫(yī)咨詢等方面入手。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，避免激素含量高的食物，如蜂王漿等。多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。 2. 增加運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于全身脂肪的減少，包括胸部。同時可針對胸部進行力量訓練，如俯臥撐等。 3. 改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力，因為壓力和不良作息可能導致激素失衡。 4. 選擇合適內衣：穿著有良好支撐和塑形作用的內衣，避免胸部過度下垂和外擴。 5. 就醫(yī)咨詢：若胸部過大影響生活，可咨詢醫(yī)生，了解是否存在疾病因素，必要時可采取醫(yī)療手段，如抽脂術等，但需謹慎選擇。 總之，讓胸部變小需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要保持良好的心態(tài)，接受自己的身體特點。
2025-01-14 10:51
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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病情分析：你好這并沒有什么呀，高大的男人才有更多的女性青睞呀，建議你多做一些體育運到吧，祝健康
2015-12-14 03:13
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：根據(jù)你的敘述，有可以讓胸部變小的辦法：手術
2015-12-13 23:57
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友您好，就您的情況最好到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術，這是立竿見影的。
2015-12-13 18:33
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不要亂給自己的身體下刀子，沒有必要，你能眼睜睜的看著比人拿刀子切你的身體？胸部是女人的一種美，是獨特的，有美麗的象征，要是想讓它小點，可以運動，收緊脂肪，還可以在穿衣上修飾它，比如胸前佩戴些飾品，穿衣的時候選擇混搭，多花紋的衣服都可以顯得不那么大，你也可以去內衣店測量胸圍，要是罩杯不到D杯都不大了
2015-12-13 11:08
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