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身高 165 厘米體重 120 斤是否正常?

我體重120斤,身高165厘米,正常嗎?????????:

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    身高 165 厘米,體重 120 斤是否正常,需要綜合多個因素來判斷,如身體脂肪分布、年齡、身體活動水平、身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)以及基礎(chǔ)代謝率等。 1.身體脂肪分布:脂肪在身體不同部位的分布情況對健康有重要影響。如果腹部脂肪過多,即使體重正常,也可能增加心血管疾病風險。 2.年齡:在不同年齡段,身體對體重的要求有所不同。例如,年輕人代謝旺盛,相同身高體重下可能更健康。 3.身體活動水平:經(jīng)常運動的人肌肉含量高,體重可能稍重但更健康。 4.身體質(zhì)量指數(shù)(BMI):計算得出 BMI 約為 22,在正常范圍內(nèi)(18.5 - 23.9),但這只是初步參考。 5.基礎(chǔ)代謝率:代謝率高,有助于消耗能量,維持體重穩(wěn)定和身體健康。 綜合考慮以上因素,僅從身高和體重來看,大致處于正常范圍,但還需結(jié)合個人的身體狀況和生活習慣來全面評估健康狀況。如果對體重有疑慮,可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。

    2025-01-14 01:09
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,很正常啊很高興為你解答,你應(yīng)該算是比較標準了,有點肉肉,不過也不胖,現(xiàn)在女孩子都喜歡皮包骨,那樣真的不好看啊

    2015-12-14 03:10
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    根據(jù)您的描述,考慮為身高減去110為標準體重的千克數(shù)。你的身高體重比例較為合適,可以算為標準體重,基本上是正常的

    2015-12-14 03:00
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間。最好是能夠出汗的有氧運動,其次要飲食控制,早上少吃,中飯可以適當多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。

    2015-12-13 23:52
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    根據(jù)您的描述,考慮為身高減去110為標準體重的千克數(shù)。建議:你的身高體重比例較為合適,可以算為標準體重,基本上是正常的。

    2015-12-13 17:30
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