15歲男生身高 160cm 且已長(zhǎng)體毛，還能長(zhǎng)高嗎？
15歲長(zhǎng)高不馬上快15歲啦男生還是160cm請(qǐng)問還有長(zhǎng)嗎？有腿毛、汗毛、腋毛、嘰嘰毛啥的都是今年長(zhǎng)出來(lái)的。群里有人說我發(fā)育早請(qǐng)問我發(fā)育早嗎？14歲發(fā)育的現(xiàn)在還是14歲馬上15歲了
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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15 歲男生身高 160cm 且剛出現(xiàn)體毛，仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：青春期內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化對(duì)身高增長(zhǎng)有促進(jìn)作用，但激素水平失衡可能影響長(zhǎng)高。 總之，15 歲男生還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-01-14 23:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好！一般來(lái)說，下肢運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、全身性運(yùn)動(dòng)這三種類型的運(yùn)動(dòng)都有利于長(zhǎng)高，跳繩屬于下肢運(yùn)動(dòng)，打籃球?qū)儆谌硇赃\(yùn)動(dòng)，因此這兩種運(yùn)動(dòng)史有利于長(zhǎng)高，籃球時(shí)扣籃的動(dòng)作，在單杠上懸吊，打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高最‘有幫助，建議您平時(shí)還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，少喝可樂和果汁，少吃鹽，要保證充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)，希望您幫到您
2015-12-14 22:59
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