與人對視恐懼且思維空白，如何改善？
我在和別人對視時感到無比的恐懼，腦子一片空白，不知道自己在想寫什么，對別人的提問我也是沒有感覺，總是另別人和自己很尷尬，讓別人以為我很呆，其實我以前不是著樣的，我很聰明很會講話的，很開朗，而現(xiàn)在我和以前極度想反，我很討厭現(xiàn)在的自己，感覺自己很沒用，或的沒有一點意義，有時候我會我故的傷心，流淚，很難過，我想找醫(yī)生治療，可我不敢告訴家里人，怕他們不理解，怎么辦？誰來救救我？求求你們了！
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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與人對視時感到恐懼、思維空白可能由多種因素導致，如社交焦慮障礙、心理創(chuàng)傷、性格變化、神經(jīng)系統(tǒng)問題、缺乏社交訓練等。 1.社交焦慮障礙：這是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為在社交場合中過度害怕被評價或出丑?；颊邥霈F(xiàn)緊張、臉紅、心跳加速等癥狀。治療方法包括心理治療，如認知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理創(chuàng)傷：過去的不良經(jīng)歷可能造成心理創(chuàng)傷，影響當下的社交表現(xiàn)。需要通過心理咨詢和心理疏導來處理創(chuàng)傷，幫助恢復自信和正常的社交功能。 3.性格變化：生活中的重大事件或長期的壓力可能導致性格改變。要調整心態(tài)，嘗試參加社交活動，逐漸恢復開朗的性格。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或功能紊亂也可能影響社交時的反應。需進行相關檢查，如腦電圖、頭顱磁共振成像等，以明確診斷。 5.缺乏社交訓練：如果平時缺乏社交鍛煉，在與人交流時可能會感到緊張和不知所措?？梢酝ㄟ^參加社交技能培訓課程來提高社交能力。 總之，出現(xiàn)與人對視恐懼和思維空白的情況不必過于焦慮，應及時尋求專業(yè)幫助，通過合適的治療和訓練，逐漸改善這種狀況，恢復正常的社交生活。
2025-01-14 19:27
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好:你這有可能是精神因素導致的,建議你吃點調節(jié)精神因素的藥,或找老中醫(yī)辯癥吃中藥治療.
2015-12-15 10:30
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