近一兩年記憶力下降，反應(yīng)慢，原因何在？
你好，我覺(jué)得最近一兩年記憶力明顯下降，而且要是背點(diǎn)東西覺(jué)得比以前困難的多，最近一些日子覺(jué)得反映有點(diǎn)慢，而且說(shuō)話時(shí)就容易忘記下半句。我懷疑自己可能是三年前學(xué)習(xí)的壓力造成的神經(jīng)衰弱，那時(shí)曾經(jīng)有過(guò)頭痛難入眠心理恐慌。后來(lái)學(xué)習(xí)壓力小了就好點(diǎn)了，但是記憶力還是不太好。還有我小時(shí)候摔暈過(guò)。我不知道是那是造成的后遺癥還是神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，請(qǐng)給與指點(diǎn)，謝謝！
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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記憶力下降、反應(yīng)遲緩可能由多種因素導(dǎo)致，如神經(jīng)衰弱、腦部損傷、不良生活習(xí)慣、心理因素、年齡增長(zhǎng)等。 1.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的精神緊張、壓力過(guò)大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力和反應(yīng)能力下降。 2.腦部損傷：小時(shí)候摔暈過(guò)可能造成腦部的輕微損傷，雖然當(dāng)時(shí)恢復(fù)，但可能留下隱患，影響后續(xù)的大腦功能。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度使用電子設(shè)備等不良生活習(xí)慣，會(huì)使大腦得不到充分休息和鍛煉，從而影響其功能。 4.心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能干擾大腦的正常運(yùn)作，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能包括大腦功能會(huì)逐漸衰退，可能出現(xiàn)記憶力和反應(yīng)能力不如從前的情況。 總之，導(dǎo)致記憶力下降和反應(yīng)遲緩的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。
2025-01-15 02:26
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。請(qǐng)不用擔(dān)心。這種事是著急不來(lái)的，關(guān)鍵在于休息。至于營(yíng)養(yǎng)品，可以吃一點(diǎn)螺旋藻調(diào)節(jié)一下，螺旋藻主要含蛋白質(zhì)氨基酸以及礦物質(zhì)，對(duì)于免疫力提高有很好的效果。
2015-12-15 20:00
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的這種情況可能是壓力過(guò)大，休息比好造成的。建議您，最好不要吃藥，平時(shí)注意減輕壓力，保證充足的睡眠，可以適量用一些補(bǔ)腦的保健
2015-12-15 16:00
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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分析您所述的癥狀,常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱,免疫力低下.（或稱為亞健康）可到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科確診1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說(shuō)明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
2015-12-15 11:36
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，建議平時(shí)盡量多注意休息，避免熬夜，保證足夠的睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃點(diǎn)牛奶，核桃，雞肉等食物改善記憶，記東西時(shí)一定要集中注意，反復(fù)記憶，避免外界干擾。
2015-12-15 10:56
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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