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慢跑時(shí)腰部酸痛，曾有腎盂腎炎病史，可能是腎盂腎炎復(fù)發(fā)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、久坐導(dǎo)致的腰部肌肉緊張等原因引起。 1.腎盂腎炎復(fù)發(fā)：腎盂腎炎未完全治愈，在身體勞累時(shí)易復(fù)發(fā)，出現(xiàn)腰部酸痛?？砂橛心蝾l、尿急、尿痛等癥狀。需復(fù)查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等明確，治療上常用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛。通過(guò)休息、熱敷、按摩等可緩解，疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射性疼痛。需進(jìn)行腰椎磁共振檢查明確，治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部酸痛，多為陣發(fā)性，可能伴有血尿。通過(guò)超聲或 CT 檢查確診，較小的結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5.久坐導(dǎo)致的腰部肌肉緊張：長(zhǎng)時(shí)間坐姿使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)酸痛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 出現(xiàn)腰部酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)方式。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說(shuō)的病情來(lái)了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。

可能是腰椎病引起的。應(yīng)該檢查腰椎

半年前有過(guò)急性腎盂腎炎病史，平時(shí)也感到右側(cè)隱痛，考慮有慢性腎盂腎炎的可能。建議做靜脈腎盂造影排除慢性腎盂腎炎的可能，慢性腎盂腎炎會(huì)引起腎功能減退所以要先排除。