25 歲青年網(wǎng)絡游戲成癮致性格內(nèi)向影響工作生活，如何改善？
我兒子叫25歲了，玩網(wǎng)絡游戲成隱，現(xiàn)在性格內(nèi)向，嚴重影響到了工作和生活，請問有吧有什么好的辦法讓他戒掉網(wǎng)隱，希望得到專家的幫助
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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網(wǎng)絡游戲成癮影響工作生活，可能由心理、社交、環(huán)境、習慣、認知等因素導致，可通過心理治療、家庭支持、培養(yǎng)興趣、規(guī)律生活、自我管理來改善。 1.心理：網(wǎng)絡游戲成癮可能導致焦慮、抑郁等心理問題?？蓪で髮I(yè)心理咨詢師幫助，進行認知行為療法等心理治療，調(diào)整心態(tài)。 2.社交：鼓勵其參與社交活動，結(jié)交新朋友，拓展社交圈子，增強人際交往能力。 3.環(huán)境：營造良好的生活環(huán)境，減少接觸游戲的機會，如限制上網(wǎng)時間和設(shè)備使用。 4.習慣：培養(yǎng)健康的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、合理飲食，保持良好的身體狀態(tài)。 5.認知：幫助其認識到網(wǎng)絡游戲成癮的危害，樹立正確的價值觀和生活目標。 總之，幫助網(wǎng)絡游戲成癮者擺脫困境需要綜合多種方法，家人和朋友的支持與關(guān)愛也至關(guān)重要。同時，要給予足夠的耐心和時間，逐步引導其回歸正常生活。
2025-01-14 23:18
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,您可以鼓勵孩子進行心理咨詢來調(diào)整網(wǎng)絡依賴癥提問者對于答案的評價：askV7PTJ：謝謝
2015-12-16 04:55
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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內(nèi)向的原因，和社會接觸多一些，多朋友，充實起來，有很多事情忙，就不貪網(wǎng)絡了?？梢哉髑笏庖?，愿意找心理專家?guī)椭麊帷⑻釂栒邔τ诖鸢傅脑u價：askV7PTJ：希望得到專家的幫助
2015-12-16 00:25
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