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預(yù)防慢性腎炎，需注意生活習(xí)慣、避免不良嗜好、定期體檢、預(yù)防感染、控制基礎(chǔ)病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累，適度運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.避免不良嗜好：不抽煙、不飲酒，減少對(duì)腎臟的損害。
3.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體異常，早診斷早治療。
4.預(yù)防感染：積極防治上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。
5.控制基礎(chǔ)病：如高血壓、糖尿病等，控制病情，減輕對(duì)腎臟的影響。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低慢性腎炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

你好，你目前的癥狀考慮是患咽炎造成的。用復(fù)方硼砂液、洗必泰漱口液、溫淡鹽水含漱，也可用碘甘油或硝酸銀液涂擦咽壁，以助炎癥消退，霧化或熏氣治療，吸入藥氣，對(duì)局部炎癥有效，也會(huì)感到舒適。

你好，根據(jù)你描述的癥狀初步在網(wǎng)上分析可能是局部炎癥刺激引起的疼痛