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核桃、豆?jié){和蜂蜜可以一起制作食用，但需要考慮個(gè)人體質(zhì)、食材新鮮度、搭配比例、食用量以及食用時(shí)機(jī)等。 1.個(gè)人體質(zhì)：部分人可能對(duì)其中某種食材過(guò)敏，如對(duì)豆類過(guò)敏者可能不適合飲用豆?jié){。 2.食材新鮮度：確保核桃無(wú)變質(zhì)，豆?jié){新鮮且煮熟，蜂蜜純正無(wú)添加。 3.搭配比例：合理的比例能保證口感和營(yíng)養(yǎng)均衡，避免某一種食材過(guò)多或過(guò)少。 4.食用量：不宜過(guò)量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。 5.食用時(shí)機(jī)：一般建議在早餐或兩餐之間食用，避免睡前食用，以免影響消化。 總之，在確保食材安全和自身不過(guò)敏的前提下，適量將核桃、豆?jié){和蜂蜜一起制作食用，可為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)。但如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。

豆?jié){和核桃可以一起飲用，豆?jié){蜂蜜是不能同時(shí)飲用的，豆?jié){含大量蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵、鋅，維生素等。蜂蜜含有豐富的維生素，有機(jī)酸，葡萄糖等。有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變沉淀，是不能被人體吸收的。建議蜂蜜的最佳飲用時(shí)間在飯前1到1.5小時(shí)或飯后2到3小時(shí)，注意沖蜂蜜時(shí)應(yīng)水的溫度不能太高，會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分

健康指導(dǎo)：是可以的，核桃含有豐富的維生素E，以及礦物質(zhì)。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，大豆磷脂，營(yíng)養(yǎng)非常高。蜂蜜有一定的提高免疫力，潤(rùn)腸通便等作用。他們?cè)谝黄鹩泻茇S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

你好，目前描述的癥狀，一般考慮還是可以試試，盡量的飲食清淡很重要的

健康指導(dǎo)：您好，核桃和豆?jié){再加一點(diǎn)蜂蜜是可以一起喝的，既補(bǔ)充了蛋白質(zhì)有能補(bǔ)腦健胃，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有很好的作用，早餐可以經(jīng)常這樣做，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧如面包，饅頭，吃完后可以吃點(diǎn)水果如香蕉，蘋(píng)果等，對(duì)你身體很有好處。