35 歲確診類風濕，飲食如何改善？
你好，我今年35歲，我最近身體不舒服，疼痛的。于是我去醫(yī)院檢查了一下，被醫(yī)生確診為類風濕疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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類風濕患者的飲食改善，主要包括營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、多攝入抗炎食物、避免刺激性食物、注意飲食衛(wèi)生等方面。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質。可多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免食用油炸食品和富含反式脂肪酸的食物。 3. 多攝入抗炎食物：如魚油、姜、大蒜、藍莓等，有助于減輕炎癥反應。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重關節(jié)疼痛。 5. 注意飲食衛(wèi)生：防止食物受到污染，引發(fā)胃腸道感染，加重病情。 6. 適當補充鈣質：多喝牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。 總之，類風濕患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解癥狀，增強身體抵抗力，但飲食改善不能替代藥物治療?；颊邞裱t(yī)生的建議，積極治療，保持良好的生活習慣。
2025-02-12 04:44
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，類風濕性關節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物,經過合理的營養(yǎng)搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食欲,使患者飲食中的營養(yǎng)及能量能滿足機體的需要。
2015-12-18 06:55
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，類風濕關節(jié)炎的治療應該注意以下事項，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛。類風濕關節(jié)炎主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治，西醫(yī)沒有特效藥。
2015-12-17 22:09
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