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腎炎患者保健需注意飲食管理、規(guī)律作息、預(yù)防感染、適度運動、定期復(fù)查等。 1.飲食管理：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，減少高鹽、高脂、高蛋白食物攝入，如咸菜、油炸食品、動物內(nèi)臟等。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)和免疫力提升。 3.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，感染可能加重腎炎。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運動。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期檢查尿常規(guī)、腎功能等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，腎炎患者做好保健工作對控制病情、延緩疾病進(jìn)展非常重要。患者應(yīng)提高自我管理意識，積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣。

　　一、關(guān)心自己的病情變化：腎炎患者康復(fù)期間應(yīng)控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，如高血壓，應(yīng)定期測量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時服藥，控制血壓在正常范圍。二、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染：腎炎患者發(fā)生呼吸道感染或胃腸炎時，應(yīng)注意預(yù)防感染，避免食物碎渣匿藏，增加細(xì)菌感染的機(jī)會。常發(fā)生腹瀉的患者，應(yīng)找尋原因，平時忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。生活要有規(guī)律：良好的生活規(guī)律可增強(qiáng)患者的體質(zhì)，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，運動量以出微汗為適度，避免參加劇烈運動，腎功能正常和腎功能不全代償期的患者都應(yīng)參加正常的工作。合理安排飲食：腎炎患者康復(fù)期間的飲食治療十分重要，因為暴食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期的高蛋白飲食會促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。如果腎功能正常，每天蛋白質(zhì)應(yīng)控制在40克~60克左右，若有腎功能不全，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)進(jìn)食量?！　∫陨现皇轻t(yī)生根據(jù)患者簡單描述給予意見。建議患者聯(lián)系醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)患者詳細(xì)病情，為患者量身制作治療方案。

腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。建議平時要注意保暖，避免感冒，要注意勞逸結(jié)合。控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。

一、關(guān)心自己的病情變化：腎炎患者康復(fù)期間應(yīng)控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，如高血壓，應(yīng)定期測量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時服藥，控制血壓在正常范圍。二、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染：腎炎患者發(fā)生呼吸道感染或胃腸炎時，應(yīng)注意預(yù)防感染，避免食物碎渣匿藏，增加細(xì)菌感染的機(jī)會。常發(fā)生腹瀉的患者，應(yīng)找尋原因，平時忌吃生冷食物和有可能引起腸道過敏的食物。生活要有規(guī)律：良好的生活規(guī)律可增強(qiáng)患者的體質(zhì)，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，運動量以出微汗為適度，避免參加劇烈運動，腎功能正常和腎功能不全代償期的患者都應(yīng)參加正常的工作。合理安排飲食：腎炎患者康復(fù)期間的飲食治療十分重要，因為暴食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期的高蛋白飲食會促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。如果腎功能正常，每天蛋白質(zhì)應(yīng)控制在40克~60克左右，若有腎功能不全，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的進(jìn)食量。以上只是醫(yī)生根據(jù)患者簡單描述給予意見。建議患者聯(lián)系醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)患者詳細(xì)病情，為患者量身制作治療方案。