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乳房出現(xiàn)刺痛、脹痛，尤其月經(jīng)前加重，可能是乳腺增生，也可能是其他乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等。還可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素等有關(guān)。 1.乳腺增生：是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)。癥狀多為乳房脹痛、刺痛，可觸及腫塊。 2.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，伴有發(fā)熱。 3.乳腺纖維瘤：多為無(wú)痛性腫塊，少數(shù)有疼痛。 4.乳腺癌：早期多無(wú)明顯癥狀，晚期可有乳房疼痛、乳頭溢液等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如雌激素水平過(guò)高，會(huì)刺激乳腺組織，導(dǎo)致疼痛。 6.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、飲酒等，影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房不適。 7.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起乳房疼痛。 出現(xiàn)乳房刺痛、脹痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，患乳腺增生的女性應(yīng)該少吃或者不吃蜂蜜，因?yàn)橛行┓涿壑泻屑に?；此外不要吃咖啡、巧克力、可可等含有大量黃嘌呤的食物，也不能喝酒，不能服用含有激素的豐胸產(chǎn)品保健品等。但是最好去醫(yī)院檢查確診一下，不要混淆了乳腺疾病，延誤治療時(shí)機(jī)。

飲食方面，建議多吃一些，蔬菜比較好，忌食辣性食物。另外也可以口服逍遙丸，乳癖消幫助恢復(fù)的，要有一個(gè)好的心情，多休息不要?jiǎng)诶?。這情況也看看中醫(yī)大夫，來(lái)服用中草藥調(diào)理。中草藥對(duì)人體安全無(wú)毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。