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長時(shí)間看電腦后眼珠脹痛，可能是用眼過度、眼壓升高、干眼癥、眼部炎癥或頸椎問題所致?？赏ㄟ^眼部休息、按摩、用藥、改善環(huán)境及就醫(yī)診治來緩解。 1.眼部休息：每工作一段時(shí)間，閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺，讓眼睛得到放松。 2.按摩眼部：輕輕按摩眼周肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。 3.使用藥物：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀；若有炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴眼液等。 4.改善環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，避免過亮或過暗。 5.及時(shí)就醫(yī)：若脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，檢查眼壓等，以排除青光眼等疾病。 總之，對于長時(shí)間看電腦導(dǎo)致的眼珠脹痛，應(yīng)重視并采取相應(yīng)措施。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，務(wù)必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

您好，想要對抗眼部浮腫，不能僅僅依賴護(hù)理手法。良好的生活習(xí)慣也能促進(jìn)眼部的淋巴循環(huán)，有效減輕眼部浮腫。睡前3小時(shí)盡量少喝水。晚飯應(yīng)該選擇口感清淡的菜，過咸或者過辣的菜只會(huì)讓你不斷喝水，加重眼部浮腫。

眼珠子痛，考慮視神經(jīng)炎的可能，是指視神經(jīng)任何部位發(fā)炎的總稱可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)科就診，可以采取抗感染治療：如有感染情況，可使用抗生素，可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜