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患有風(fēng)濕病在飲食方面應(yīng)注意什么

2025-02-13 10:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我患有風(fēng)濕病已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間了，兒子和兒媳婦兒也是很細(xì)心的照顧我，生活中細(xì)心地呵護(hù)我，可是我還是想回家自己一個(gè)人住，畢竟一直跟他們倆住在一起也會(huì)影響他們的生活，我想試著照顧自己。想得到怎樣的幫助：患有風(fēng)濕病要注意什么飲食問(wèn)題？

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

患有風(fēng)濕病的患者在飲食方面，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制嘌呤攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、選擇合適的脂肪等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。 3. 控制嘌呤攝入：限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以降低血尿酸水平，減輕關(guān)節(jié)疼痛。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：適當(dāng)增加富含維生素 C、D、E 和鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)免疫力和骨骼健康。 5. 選擇合適的脂肪：優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸，如橄欖油、魚(yú)油等，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。總之，風(fēng)濕病患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療，患者仍需遵循醫(yī)囑，按時(shí)服藥，定期復(fù)查。
2025-02-13 14:34

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