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打籃球崴腳腫了,多久能康復(fù)及如何快愈?

打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請(qǐng)問要多久能康復(fù)?怎么樣治療可以康復(fù)的快一點(diǎn)?打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請(qǐng)問要多久能康復(fù)?怎么樣治療可以康復(fù)的快一點(diǎn)?

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    打籃球崴腳腫了,康復(fù)時(shí)間因人而異,一般在 1 到 3 周左右。影響康復(fù)的因素包括損傷程度、治療方法、休息情況、個(gè)人體質(zhì)和康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷程度:若只是輕微扭傷,韌帶輕度拉傷,恢復(fù)相對(duì)較快。若韌帶撕裂甚至骨折,恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 2. 治療方法:受傷后立即冷敷,可減輕腫脹和疼痛。24 小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。外用云南白藥氣霧劑、紅花油等,口服跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等,有助于恢復(fù)。但藥物需遵醫(yī)囑使用。 3. 休息情況:保持受傷部位抬高,充分休息,避免過早活動(dòng),能加快康復(fù)。 4. 個(gè)人體質(zhì):年輕人新陳代謝快,恢復(fù)通常較快,老年人則相對(duì)較慢。 5. 康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,適當(dāng)進(jìn)行腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練,增強(qiáng)腳踝穩(wěn)定性。 總之,打籃球崴腳后要及時(shí)正確處理,注意休息和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)早日康復(fù)。如癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-14 01:10
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    這個(gè)如果想好,建議用中藥碾粉敷給一個(gè)處方參考桃仁紅花,大黃(生)梔子,白芷,乳香,沒藥赤芍等倆量,桃仁其他藥的四分之一的量!白酒調(diào)敷

    2015-12-19 19:17
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請(qǐng)問要多久能康復(fù)、考慮為、威腳、是外力作用所至。1、去醫(yī)院外科進(jìn)一步檢查。拍片排除骨折。2、打籃球歪到腳了,之后腫了起來,請(qǐng)問要多久能康復(fù)、考慮為、威腳、是外力作用所至。3、威腳后及時(shí)冷敷、使斷裂的毛細(xì)血管守縮減少皮下出血,24小時(shí)熱敷。4、如果沒骨折、軟組織損傷、可以靜輸、抗感染、抗消炎藥。口服云南白藥。5、傷筋動(dòng)骨100天才全愈。

    2015-12-19 12:44
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