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籃球運(yùn)動(dòng)中受傷導(dǎo)致腰傷，久站后疼痛加劇。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1. 休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)，保證充足睡眠，讓腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量和穩(wěn)定性。 5. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 腰傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療，并注意日常生活中的腰部保護(hù)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，搬重物時(shí)注意姿勢(shì)正確。

腰肌勞損最好采用中醫(yī)中藥治療.這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,一般需要外用的膏藥和內(nèi)服的中藥,才可以徹底治愈.中醫(yī)治療與西醫(yī)治療相比之下,有以下幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：第一,中醫(yī)治療可以徹底治愈,治愈后不復(fù)發(fā),西醫(yī)做不到這一點(diǎn)；第二,中醫(yī)治療只需要內(nèi)服的中藥和外用的膏藥,治療沒(méi)有一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn),也沒(méi)有任何副作用,這一點(diǎn)西醫(yī)也不具備；第三,中醫(yī)治療,不需要住院,按醫(yī)生要求服藥即可,費(fèi)用比較低,西醫(yī)治療需要住院,費(fèi)用也比較高,總之中醫(yī)治療此類疾病的優(yōu)點(diǎn)西望而卻步.選擇正確有效的治療,?；颊咴缛崭鎰e疾病.

你的情況需要做個(gè)腰椎CT檢查明確診斷并針對(duì)病因?qū)ΠY治療即可早日恢復(fù)建康.

您好,建議去照個(gè)CT或者是MRI排除下腰椎間盤(pán)突出的可能,,

你好；這種情況建議檢查一下腰椎的CT。有可能有椎間盤(pán)突出。