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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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易疲勞易瞌睡可能由多種因素引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、抑郁癥等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致疲勞和瞌睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時(shí)的充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體各器官缺氧，容易出現(xiàn)疲勞和瞌睡?？煞昧蛩醽嗚F、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物改善。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，會(huì)使人感到乏力、困倦。常用左甲狀腺素鈉片治療。 4.慢性疲勞綜合征：原因不明，癥狀持續(xù)存在，嚴(yán)重影響生活。治療以綜合調(diào)理為主，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等。 5.抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，也會(huì)有疲勞和瞌睡的表現(xiàn)。一般使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，并結(jié)合心理治療。 易疲勞易瞌睡可能是身體發(fā)出的健康警示信號(hào)，如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-13 20:45
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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甲半月的特征可反映出人體的寒熱屬性.如果人的甲半月較少,光澤度差,說明此人屬寒性體質(zhì),在生活中常有畏寒怕冷,精神不佳,消化不良,面色蒼白等情況.此類人群在生活中可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┭蛉?當(dāng)歸,姜,香菜等食物,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血通脈湯,金匱腎氣丸等方劑,以起到溫經(jīng)散寒,活血通脈的作用.也有的人十指都有甲半月,并且較長(zhǎng),說明人體內(nèi)陽氣較盛,屬熱性體質(zhì).熱性體質(zhì)的人在生活中易出現(xiàn)上火,煩躁,口干,便秘等不適,可多吃苦瓜,芹菜等,或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑.另外,還有一部分人的甲半月模糊不清,似有似無,此類人群易出現(xiàn)情緒不寧,腹脹脘悶等,多為寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)型.此類人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小柴胡湯,二仙湯等.
2015-12-21 13:15
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉山藥薏仁粥,吃一個(gè)月,保管好山藥去中藥店買,磨成粉,薏米去市場(chǎng)買,最好也磨成粉,一比一的量,吃多少煮多少健脾胃,活血?dú)?強(qiáng)身健體指甲上的白月牙太大或太小都說明健康有問題我估計(jì)你身體不大好,體寒吧?例假多少有點(diǎn)問題吧吃吃看吧,你會(huì)感謝我的
2015-12-21 09:10
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述情況多是由于存在微量元素缺乏引起的，可以去醫(yī)院的外科做采血檢查根據(jù)結(jié)果治療
2015-12-21 05:14
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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請(qǐng)分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對(duì)抗疾病帶來的挑戰(zhàn)！
2015-12-21 02:18
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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