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久對(duì)電腦后眼睛疲勞且痛，如何處理？

2025-02-16 10:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

最近眼睛很快就疲勞了還有點(diǎn)痛不知道是不是在電腦旁邊坐久了曾經(jīng)治療情況和效果：眼睛疲勞的癥狀怎么處理？（）

回答1
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眼睛疲勞且痛可能由用眼過(guò)度、眼部疾病、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、全身性疾病等引起。應(yīng)注意休息、合理用眼、改善環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并及時(shí)就醫(yī)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和疼痛。應(yīng)定時(shí)休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等；角膜炎則要明確病因，針對(duì)性治療。 3.環(huán)境因素：空氣干燥、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱等，都會(huì)影響眼睛。可使用加濕器增加空氣濕度，調(diào)整室內(nèi)光線。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素。多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。 5.全身性疾?。禾悄虿　⒏哐獕旱纫部赡苡绊懷鄄?。要積極治療原發(fā)病。總之，眼睛疲勞且痛不可忽視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-02-17 05:33

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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