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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晚上睡不著覺可能由多種原因引起，如心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素、藥物因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒容易導(dǎo)致失眠。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境問題會(huì)影響睡眠。要營造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、午睡時(shí)間過長等習(xí)慣不好。應(yīng)規(guī)律作息，睡前避免看手機(jī)，控制午睡時(shí)長。 4.疾病因素：神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病可能引發(fā)失眠。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 改善睡眠需要綜合調(diào)理，長期失眠應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)也很重要。
2025-02-16 16:23
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，目前來說強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)疑難病，還沒有根除的方法。一定要到正規(guī)的大醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就醫(yī)治療，強(qiáng)調(diào)盡早治療，最早起病主要是在骶髂關(guān)節(jié)，隨后延脊柱向上發(fā)展，后期可影響髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，如果不進(jìn)行治療，會(huì)造成殘疾，當(dāng)然，如果早期積極治療，可以避免出現(xiàn)一些嚴(yán)重的殘疾癥狀。
2015-12-21 23:56
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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