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四肢肌肉易疲勞酸痛半月余，原因何在？

2025-02-16 10:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我的四肢肌肉為什么這么容易疲勞酸痛？從半個(gè)月前開(kāi)始出現(xiàn)四肢肌肉很容易疲勞酸痛，我不是從事體力勞動(dòng)的，也不是搞運(yùn)動(dòng)的，每天就是上班寫(xiě)點(diǎn)東西，上上網(wǎng)，然后下班回家看電視，也不要做什么家務(wù)，但最近半個(gè)月來(lái)出現(xiàn)了前述癥狀，今天從一樓走到4樓，用手搓洗了件棉衣，現(xiàn)在大腿肌肉和上肢肌肉酸痛無(wú)力了，拳頭都沒(méi)力握緊。我原來(lái)很有力氣的，以前經(jīng)常練踢打沙包，才得一年把不練了，現(xiàn)在肌肉就那么容易疲勞酸痛了，我覺(jué)得很不正常了，應(yīng)該是身體上出了什么問(wèn)題，也許有病，也許缺什么微量元素，求助專家?guī)蛶臀?，我該怎么辦？？要是去醫(yī)院要做哪方面的檢查？

回答3
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四肢肌肉容易疲勞酸痛可能由多種原因引起，如缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、肌肉拉傷、心理因素等。 1. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量少，肌肉功能會(huì)逐漸下降，耐力減弱，容易出現(xiàn)疲勞酸痛。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣、鉀等微量元素，會(huì)影響肌肉的正常功能和代謝。 3. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，可導(dǎo)致機(jī)體代謝異常，肌肉能量供應(yīng)不足。 4. 肌肉拉傷：不經(jīng)意間的肌肉拉傷，當(dāng)時(shí)未察覺(jué)，后續(xù)活動(dòng)可能加重癥狀。 5. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導(dǎo)致軀體化癥狀，包括肌肉疲勞酸痛。總之，四肢肌肉容易疲勞酸痛可能由多種因素造成。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、電解質(zhì)等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-16 19:12

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要具體看年齡性別,要注意氣血虛弱血液循環(huán)不良的影響和缺少身體的功能活動(dòng)鍛煉.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然醫(yī)生詢問(wèn)：年齡性別
2015-12-22 09:48

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周家仙副主任藥師

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您好，首先還是要檢查一下血常規(guī)，引起乏力的原因很多，最常見(jiàn)的就是貧血引起的。如果伴有咳嗽，胸悶的癥狀，到呼吸科就診，拍胸片檢查，如果伴有惡心，食欲不振，腹瀉等癥狀，可以到消化內(nèi)科就診，可能是消化道疾病引起的身體虛弱，具體的病因還是應(yīng)該做相關(guān)檢查，找出病因再治療為好醫(yī)生詢問(wèn)：
2015-12-22 03:19

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