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精子成活率低可能由多種因素引起，如精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、環(huán)境因素等。治療藥物包括左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等。 1. 左卡尼汀口服液：可促進精子的能量代謝，提高精子活力。 2. 五子衍宗丸：具有補腎益精的作用，有助于改善精子質(zhì)量。 3. 維生素 E 軟膠囊：能抗氧化，保護精子免受自由基損傷。 4. 生精片：有補精益腎、滋陰壯陽的功效，對提高精子成活率有一定幫助。 5. 鋅硒寶片：補充鋅、硒等微量元素，有助于維持精子的正常功能。 精子成活率低的治療需要綜合考慮多種因素，除了藥物治療，還應改善生活習慣，如戒煙戒酒、避免久坐、規(guī)律作息等。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。

你的精子成活率很低.你要查出引起睪丸生精障礙的原因（如睪丸炎,慢性前列腺炎等）,有針對性的進行治療,才能有效果辛辣刺激的食物,性生活不要過于頻繁.據(jù)腎藏精的理論,在食補中要攝入補腎益精的食物,如：山藥,鱔魚,銀杏,海參,凍豆腐,豆腐皮,花生,核桃,芝麻等.有些食物能夠提高性欲,增加生育能力,如：大棗,蜂蜜,葡萄,蓮子,食用菌類,狗肉,羊肉和動物的鞭類.鱉肉銀耳湯：鱉1只,銀耳15克,鹽,姜適量.將鱉宰殺制凈,切塊;銀耳水發(fā),與鱉肉,姜同燉,熟后加鹽調(diào)味

飲食上多加調(diào)節(jié)有助于增加男性精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量，我們常推薦男士多吃瓜子類的食物。多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數(shù)量，而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。瓜子就是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。西紅柿中含有豐富的番茄紅素，對前列腺很有好處。常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，也有助于男性提高精子質(zhì)量。