40 歲后寫字手抖，遇事緊張膽小，如何改善？
從小遇事緊張,膽小怕事,40歲后寫字手發(fā)抖,特別是有人看的時候,非常恐慌,對此非常煩惱,求救,謝謝
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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40 歲后寫字手抖且遇事緊張膽小，可能由心理因素、神經系統(tǒng)疾病、甲狀腺功能異常、特發(fā)性震顫、藥物副作用等引起。 1. 心理因素：長期的緊張、焦慮、膽小等情緒，可能導致植物神經功能紊亂，從而出現(xiàn)手抖癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解。 2. 神經系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕 ⑿∧X病變等。帕金森病常見于中老年人，除手抖外，還可能有動作遲緩、肌肉僵硬等表現(xiàn)。小腦病變則可能影響平衡和協(xié)調能力。需要進行神經系統(tǒng)檢查，如頭顱磁共振成像（MRI）等，明確診斷后，根據(jù)病情選擇藥物治療或康復訓練。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會導致代謝加快，可能出現(xiàn)手抖、心慌、多汗等癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診后，可使用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等治療。 4. 特發(fā)性震顫：這是一種常見的運動障礙性疾病，多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫。輕度震顫一般無需治療，嚴重時可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能會引起手抖的副作用。如癥狀明顯，需在醫(yī)生指導下調整用藥。 總之，出現(xiàn)寫字手抖且遇事緊張膽小的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活習慣。
2025-02-17 19:56
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,建議您與我們聯(lián)系,進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療社交恐怖癥：主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2015-12-22 19:41
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認為對你的前途事業(yè)有影響的人.這個疾病嚴重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調理氣血,調整臟腑功能,運用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調理,心理梳理,情趣調理使你自己能夠走出來,坦然面對屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對,你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復
2015-12-22 19:27
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