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長期感覺疲勞、食欲一般、食量偏小、體重較輕可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良、慢性疾病、心理因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、消化系統(tǒng)問題等。 1. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)疲勞和食欲不佳?？蛇m當(dāng)增加瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果的攝入。 2. 慢性疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退、糖尿病等，這些疾病會(huì)影響身體的代謝和能量供應(yīng)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等，以明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。 3. 心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體和精神的疲勞，以及食欲改變?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練等方式改善。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量不足，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，也容易感到疲勞和食欲不佳。建議適量增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 消化系統(tǒng)問題：胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病，可能影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致食欲差和營養(yǎng)攝入不足。需要進(jìn)行胃鏡、腹部超聲等檢查，明確病因后治療。 長期存在上述癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，促進(jìn)身體的恢復(fù)和健康。

你好一般情況下，只要沒有疾病，胖點(diǎn)或瘦點(diǎn)都是沒有問題的。建議檢查是否是有甲亢等如果沒有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以長胖.天冷了主意保暖,注意飲食,不要次辛辣食物,不要喝酒.適量運(yùn)動(dòng)增加免疫力.

你好，如果只是體重較輕沒有其它不適的話不建議用藥，主要還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來改善吧。另外可以查一下身體基本情況，是否有缺乏什么元素引起的這一現(xiàn)象，平常注意積極運(yùn)動(dòng)和飲食的營養(yǎng)，一般在這個(gè)年齡段都會(huì)較容易增長體重的，積極對(duì)待，祝健康好運(yùn)。

你好對(duì)于身體偏瘦的原因是很多的，所以說初步是影響吸收問題影響最多的，然后就是出現(xiàn)消耗過多，這個(gè)也是原因的。因此必須及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療的對(duì)于你這個(gè)情況最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查下看看是不是腸道內(nèi)影響吸收有問題，可以去檢查各微量元素。還有就是平時(shí)飲食情況是如何的？同時(shí)最好是檢查下有沒有消耗性疾病醫(yī)生詢問：平時(shí)飲食情況如何？

你好,其實(shí)這個(gè)情況還是要注意是否有脾胃虛弱造成,從而影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,故而是會(huì)造成體型的偏瘦呀建議是可以用點(diǎn)健脾胃助消化吸收的藥物來調(diào)理,比如用點(diǎn)健脾生血顆粒來治療,也應(yīng)該要注意平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,以利于病情的恢復(fù),祝你能夠早日變得身體強(qiáng)壯吧