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崴腳后多次腫疼但骨頭沒事，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)不良、康復(fù)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е隆?1. 軟組織損傷未愈：崴腳會導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受損，如果損傷較重或恢復(fù)不佳，容易反復(fù)腫疼。治療上，需充分休息，避免過早活動，可進(jìn)行熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。 2. 韌帶拉傷：韌帶在崴腳時可能被拉傷，若未得到妥善治療，也會引起癥狀反復(fù)。輕度拉傷以休息、制動為主，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)修復(fù)。 3. 炎癥反應(yīng)：受傷部位的炎癥持續(xù)存在，會導(dǎo)致腫脹和疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥。 4. 血液循環(huán)不良：崴腳后局部血液循環(huán)受到影響，血液回流不暢，容易出現(xiàn)腫脹。抬高患肢有助于改善血液循環(huán)。 5. 康復(fù)不當(dāng)：如過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動或沒有進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練。康復(fù)期間應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐漸增加活動量，并進(jìn)行針對性的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，崴腳后多次腫疼需要重視，及時就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。同時要注意休息，避免再次受傷。

你好，扭傷是需要好好休息的建議不要劇烈運(yùn)動，多休息，建議用藥，隨著時間的推移，慢慢的就能夠好起來的