高強度工作后小腿腫是何因及咋應(yīng)對？
最近因為工作的原因，有時候一站就十多小時，有時候一工作就十多小時，中途還沒有時間休息，這樣的強度工作了幾日之后，不知道為什么，小腿莫名地仲起來，醫(yī)生說是因為疲勞過度。
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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高強度工作后小腿腫，可能是由多種原因引起的，如靜脈回流不暢、肌肉勞損、營養(yǎng)不良、腎臟問題、心臟問題等。 1.靜脈回流不暢：長時間站立會影響小腿靜脈血液回流，導(dǎo)致血液淤積在小腿，引起腫脹?？梢酝ㄟ^抬高下肢、穿彈力襪等改善。 2.肌肉勞損：過度勞累使小腿肌肉受損，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引發(fā)腫脹。適當(dāng)休息、熱敷、按摩能緩解。 3.營養(yǎng)不良：高強度工作可能導(dǎo)致飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，使血漿膠體滲透壓降低，出現(xiàn)小腿腫。需調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)攝入。 4.腎臟問題：如腎小球腎炎等，影響腎臟的濾過功能，導(dǎo)致水鈉潴留，引起小腿腫。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5.心臟問題：心功能不全時，心臟泵血能力下降，血液淤積在下肢，造成小腿腫。治療需針對心臟疾病進行。 總之，高強度工作后小腿腫需要引起重視，及時調(diào)整工作方式和生活習(xí)慣。若腫脹持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-17 16:39
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳腫腿腫基本是因為過度疲勞導(dǎo)致腿部血液無法回流，休息后會消退;或者由于肥胖導(dǎo)致對腿部的壓迫過大;還有是季節(jié)性腿腫，這與身體狀況無關(guān)的和心臟功能下降;5、盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫腿部靜脈。
2015-12-23 16:30
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回答3
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好；腫常見的要考慮心臟，肝臟肺腎臟。希望你到醫(yī)院詳細檢查，祝您身體健康。
2015-12-23 03:31
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，引起浮腫的原因有心源性水腫，肝源性水腫，腎源性水腫,最好還是去醫(yī)院查一下心電圖、尿常規(guī)和腎功，確定病因再治療。
2015-12-22 21:46
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腎性水腫的臨床特點是首先發(fā)生在組織松弛部位，如眼瞼或顏面的水腫，晨起明顯，然后發(fā)展至足踝、下肢，嚴重時波及全身，其發(fā)展較為迅速。水腫性質(zhì)軟而易移動。常伴有其他腎病的征象，如高血壓、蛋白尿、血尿以及管型尿等。
2015-12-22 21:38
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