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高考前因?qū)W習(xí)緊張出現(xiàn)眼睛酸脹，多由用眼過(guò)度、眼疲勞、睡眠不足、眼部炎癥、眼壓異常等引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)、看電子屏幕，導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)緊張。應(yīng)定時(shí)休息，每學(xué)習(xí) 40 分鐘，遠(yuǎn)眺 5 - 10 分鐘。 2.眼疲勞：眼睛調(diào)節(jié)功能下降?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，緩解眼部干澀和疲勞。 3.睡眠不足：影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝。保證每天 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。 4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎等。若有炎癥，需就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等。 5.眼壓異常：可能導(dǎo)致眼睛酸脹。需到醫(yī)院測(cè)量眼壓，若眼壓過(guò)高，可能需要使用降眼壓藥物，如馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液等。 總之，眼睛酸脹可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習(xí)慣和作息規(guī)律。

可能患了干眼癥吧，隨著電腦應(yīng)用的普及推廣,目前中國(guó)及全世界干眼癥患者越來(lái)越多,干眼癥給人們帶來(lái)極大痛苦.目前無(wú)很好的治療手段,點(diǎn)人工淚液也只不過(guò)是癥狀暫時(shí)緩解,之后患者肝開(kāi)竅于目，肝血不足，肝火過(guò)旺的時(shí)候，眼睛就會(huì)不能得到肝氣的濡養(yǎng)，就會(huì)有干澀脹痛的現(xiàn)象，所以解決眼睛酸脹的現(xiàn)象，要從疏肝理氣，滋養(yǎng)肝血開(kāi)始！

短期是看不出來(lái)是否眼袋，時(shí)間久了眼睛得不到合理的休息和營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)積累變成眼袋，到那里就很難很難根治了，如果很酸，就再睡一會(huì)兒，睡個(gè)夠，一直腫那好辦，用紗布包住冰塊輕敷眼腫部位，慢慢腫就會(huì)消失了。