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近期胃口差、腹脹、便秘如何改善？

2025-02-20 11:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

最近幾天，好像沒(méi)有什么胃口似的，吃一點(diǎn)點(diǎn)就飽了，吃不下了。我已經(jīng)兩天沒(méi)有大便了，肚子好象也一直都脹脹的。直到昨天早上，才去上廁所大便，但是蹲了好久都不見(jiàn)出來(lái)，最后拉出來(lái)的也是特別的干燥，硬的大便。

回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

近期出現(xiàn)胃口差、腹脹、便秘的情況，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣、不易消化的食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能減弱。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減緩，容易引起便秘和腹脹。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，消化液分泌異常。可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等，會(huì)影響腸道正常功能。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響胃腸神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。總之，出現(xiàn)胃口差、腹脹、便秘的癥狀，需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-20 20:22

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回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好,根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)可能是消化系統(tǒng)的問(wèn)題引起的，建議去檢查看看。
2015-12-26 00:15

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