半夢(mèng)半醒間身體累無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)身子咋回事
今天睡覺(jué)在半夢(mèng)半醒之間感覺(jué)到腦子還是身體很累,頭不知道算不算的上是暈(我自己也不清楚想不起來(lái))想要轉(zhuǎn)動(dòng)一下身子都沒(méi)有這個(gè)力氣去翻轉(zhuǎn),只有在很累的感覺(jué)下慢慢的真開(kāi)眼睛,這個(gè)人開(kāi)始有力氣去動(dòng)了,
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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半夢(mèng)半醒間身體極度疲憊、無(wú)力轉(zhuǎn)動(dòng)身子,可能由睡眠質(zhì)量差、貧血、低血壓、低血糖、頸椎病等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差:長(zhǎng)期的壓力、焦慮、不良的睡眠習(xí)慣等,會(huì)導(dǎo)致睡眠深度不足、多夢(mèng),醒來(lái)后感到疲憊無(wú)力。應(yīng)調(diào)整作息,保持規(guī)律睡眠,睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 2. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足,影響氧氣運(yùn)輸,導(dǎo)致身體缺氧,易出現(xiàn)乏力。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善,如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 3. 低血壓:血壓過(guò)低時(shí),血液循環(huán)不暢,大腦和身體器官供血不足。要適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,多喝水,必要時(shí)使用升壓藥物,如米多君。 4. 低血糖:血糖水平過(guò)低,能量供應(yīng)不足。平時(shí)要規(guī)律飲食,隨身攜帶糖果,發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 5. 頸椎病:頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管,影響大腦供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。可通過(guò)牽引、按摩等物理治療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如血常規(guī)、血壓血糖監(jiān)測(cè)、頸椎影像學(xué)檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-20 00:40
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
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全科
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你好一般考慮是神經(jīng)衰弱和貧血導(dǎo)致,建議你醫(yī)院檢查明確診斷后對(duì)癥治療比較好
2015-12-26 00:20
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回答2
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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疲勞過(guò)度引起的,一是要注意休息,二是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)可以從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充。如多吃雞鴨魚(yú)肉,蛋,海癬,多種蔬菜等,也可以適當(dāng)服些營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品,如黃芪精口服液,生脈口服液等等。
2015-12-25 19:48
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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婦產(chǎn)科
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可能與體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,氣血虛虧,肝腎虛弱等有關(guān),建議檢查確診?;蚣訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加維生素,蛋白質(zhì)等治療。也可以選服黃芪精口服液,腎氣丸,氣血雙補(bǔ)顆粒,歸脾丸,補(bǔ)中益氣丸等治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):
2015-12-25 19:38
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