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醉酒后頭總痛，可通過補(bǔ)充水分、休息、飲食調(diào)整、按摩、藥物治療等方式緩解。 1.補(bǔ)充水分：酒精會(huì)導(dǎo)致身體脫水，加重頭痛。多喝溫水或淡鹽水，促進(jìn)代謝，補(bǔ)充水分。 2.充分休息：讓身體得到充分的放松和恢復(fù)，有助于緩解頭痛癥狀。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)食用一些易消化且富含營養(yǎng)的食物，如米粥、水果等，為身體提供能量。 4.按摩頭部：用手指輕輕按摩太陽穴、百會(huì)穴等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 5.藥物治療：可以服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、天麻頭痛片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，醉酒后頭痛需要綜合調(diào)理，如果頭痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)應(yīng)盡量控制飲酒量，避免頻繁醉酒。