睡覺(jué)打鼾影響他人睡眠如何解決？
之前一直是一個(gè)人生活，雖然知道自己睡覺(jué)的時(shí)候打鼾，但是也沒(méi)有影響到別人，就一直沒(méi)有治療過(guò)，現(xiàn)在和老婆結(jié)婚了，老婆的睡眠又一直很淺，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业拇蝼暢臣?，她說(shuō)聲音太大了，嚴(yán)重影響到她的睡眠，甚至都要趕我去客房睡覺(jué)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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睡覺(jué)打鼾影響他人睡眠可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、喉部疾病等。 1.肥胖：體重過(guò)重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打鼾。建議控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥位睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎、鼻息肉等，會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。需要針對(duì)病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔沖洗等。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會(huì)使咽部氣道變窄。必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.喉部疾病：會(huì)厭囊腫、聲帶息肉等也可能引發(fā)打鼾。治療方法包括藥物治療或手術(shù)治療。 打鼾問(wèn)題需要引起重視，長(zhǎng)期嚴(yán)重打鼾可能影響身體健康。如果通過(guò)調(diào)整生活方式無(wú)法改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2025-02-20 17:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，打鼾是一種呼吸停頓綜合癥。你的這種情況可以試一下用經(jīng)絡(luò)穴位按摩去減輕呼吸響。每晚睡前半小時(shí)按摩外關(guān)穴左右手各五分鐘。再者如果你是肥胖患者的話，要注意瘦身，另外，睡前不要從事刺激的活動(dòng)，枕頭不要過(guò)高。如果還是沒(méi)有效果，可以考慮花椒5-10粒，睡前開水泡一杯水，涼透了后喝水，連續(xù)五天。祝早日康復(fù)！
2015-12-27 03:57
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺(jué)最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
