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老年骨質(zhì)增生導(dǎo)致左膝疼痛，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨修復(fù)；鈣劑和維生素 D 有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)伸展和肌肉力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)。 4.中醫(yī)治療：服用中藥調(diào)理，或使用中藥外敷、熏洗等方法，輔助改善癥狀。 5.手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式。 老年骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的治療方法?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)注意休息和保暖，避免加重病情。

首先要認(rèn)識(shí)到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象.隨著年齡的增長(zhǎng),一般到了三十五歲以后,人體的骨骼就會(huì)發(fā)生不同程度的退行性改變,但大部分人無明顯癥狀或體癥.發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生后不必過于緊張,只要不引起癥狀,可以不做任何治療,只有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才考慮治療.有癥狀的建議你首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.如果還是不行的就只有手術(shù)啊.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).

骨質(zhì)增生是中老年時(shí)期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結(jié)果.僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀,就不必刻意進(jìn)行治療.只有確認(rèn)骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時(shí),才需針對(duì)治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓,可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).

首先口服骨質(zhì)增生片試試啊,另外建議口服蓋爾奇d試試.另外也可以取威靈仙適量研成細(xì)末,用米醋調(diào)成糊狀,涂在紗布上,敷患處固定,每天1次,20天為1療程.不行的就只有手術(shù)啊.

　骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎（OA）,退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病,常見病.一般在人群中四十歲以上的人發(fā)病率最高.診斷是不是骨質(zhì)增生病,一般可去醫(yī)院拍一張X光片即可（不必用CT片）.在未拍片之前如何自我診斷?可從個(gè)人的感覺判斷.骨質(zhì)增生大多數(shù)發(fā)生在頸椎和腰椎,手指和膝關(guān)節(jié)處亦可發(fā)生,但比較少見.臨床證明,長(zhǎng)期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.　　不過,為了提高中藥的療效,在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行.中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當(dāng)歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個(gè)月.　　如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實(shí).不足者有陰虛,陽虛之分,夾實(shí)者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復(fù)雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅(jiān),形瘦眩暈;陽虛者肢體畏寒,小便清長(zhǎng),陽痿滑泄;濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有積液,按之波動(dòng),屈伸不利.治療以補(bǔ)腎軟堅(jiān)為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克;陽虛者加干姜10克,附片15克;瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克;濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.　　值得一提的是,在治療骨質(zhì)增生時(shí),有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑.臨床證明,馬錢子及其制劑對(duì)骨質(zhì)增生的確有很好的療效.但是,馬錢子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應(yīng)嚴(yán)格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.　避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期過渡劇烈的運(yùn)動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一.長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.　　適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不需要運(yùn)動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進(jìn)入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性該改變.　　目前沒有有效的治愈方法,只能是多補(bǔ)充鈣質(zhì).　　骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意以下幾個(gè)方面：　(1)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng).長(zhǎng)期,過度,劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一.尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)),過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大,磨損加劇.長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.　　(2)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉.避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng),并不是不活動(dòng),恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一.因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨,促使軟骨的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變.　　(3)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷.關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷.關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系.由于骨折復(fù)位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時(shí)治療,作到解剖復(fù)位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生.　　(4)減輕體重.體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一.過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生.因此對(duì)于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)