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十七歲起出現(xiàn)頭暈、多夢(mèng)、反應(yīng)及記憶力下降、易躁易怒、多汗等癥狀，可能與精神心理因素、睡眠障礙、腦部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于敏感、多疑、驚恐的狀態(tài)，易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，影響睡眠和身體機(jī)能。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2. 睡眠障礙：多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差會(huì)使大腦得不到充分休息，引發(fā)一系列不適。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物如地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等輔助睡眠。 3. 腦部疾?。喝缒X血管問題、顱內(nèi)病變等，需進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、激素水平失衡等也可能引起。通過檢查甲狀腺功能、性激素六項(xiàng)等確診，對(duì)癥治療。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，可影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體代謝。要調(diào)整飲食，必要時(shí)補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好：神經(jīng)衰弱癥的致病原因，大致包括以下幾種：用腦過度、房事過頻、睡眠不足、煙酒中毒、手淫等等。如果是屬于用腦過度、睡眠不足、煙酒中毒等原因形成的神經(jīng)衰弱，那就是屬于腦髓神經(jīng)衰弱，具體癥狀有：頭重、頭痛、焦躁、情緒不穩(wěn)定、神經(jīng)過敏、健忘、失眠、多疑多驚，食量減少、便秘、四肢發(fā)冷等等。如果是屬于房事過頻、手淫等原因，就是脊髓性神經(jīng)衰弱。具體癥狀有：肌肉疲勞、下肢痙攣、關(guān)節(jié)酸痛等等。也有一些神經(jīng)衰弱癥的患者屬于二者兼而有之類型。具體治療方法如下：　　治療者應(yīng)首先詳細(xì)詢問患者的癥狀、自我感覺、病史等等，再通過各種檢測(cè)手段確定其類型。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行催眠治療。首先將患者導(dǎo)人中度催眠狀態(tài)，導(dǎo)入以后，可以用直接暗示的方法消除其癥狀。也可加上按摩、安慰劑等方式以加強(qiáng)其效果?！　【唧w暗示指導(dǎo)語是“你現(xiàn)在睡得很深、很舒服……我知道，你患有神經(jīng)衰弱癥，現(xiàn)在我給你做治療，經(jīng)過我的治療，你的癥狀就會(huì)消除，你的疾病就會(huì)痊愈……我來給你按摩頭部，按摩以后，你的頭痛、失眠、健忘等癥狀就會(huì)自然消失……非常舒服，你現(xiàn)在非常舒服……你現(xiàn)在頭腦很清晰，沒有任何不適時(shí)感覺，今后也不會(huì)有頭痛、精神不振、四肢無力的感覺了，醒來以后,你會(huì)感到精神振奮，狀態(tài)良好……”。此時(shí)，可觀察患者面部表情上的反應(yīng)，如出現(xiàn)輕松安適的表情，則表明暗示已達(dá)到效果，便可再發(fā)出一些肯定性的暗示以加強(qiáng)效果，如：“你的神經(jīng)衰弱癥已經(jīng)治愈，所有的癥狀已經(jīng)消除殆盡，今后也不再會(huì)發(fā)作，肯定不會(huì)的，沒有任何疑問的!”一般說來，在實(shí)際治療過程中，進(jìn)行一遍這樣的暗示遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。尤其是前一部分的暗示指導(dǎo)語，應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)多遍，方能取得比較好的療效。所以，在將患者導(dǎo)入催眠狀態(tài)之后，還要花30分鐘的時(shí)間，讓患者反復(fù)接受指令、體驗(yàn)感覺。癥狀較輕，而感受性比較高的患者，一般經(jīng)一、兩次治療后即可見效。反之，癥狀較重、而感受性又比較差的患者，要經(jīng)過一個(gè)療程，約10次左右的催眠治療才能痊愈。

你好，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以增強(qiáng)體質(zhì)。可以應(yīng)用針灸，藥物進(jìn)行調(diào)理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取具體的治療方法。飲食清淡不要過于油膩。

你好，你現(xiàn)在還談不上是否神經(jīng)衰弱，大腦過度疲勞后出現(xiàn)入睡困難是一種正?，F(xiàn)象，既然知道誘因就應(yīng)該積極的去除，以免癥狀愈演愈烈。

你好，可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)。以緩解過大的壓力。