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瑪卡是一種植物，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。喝酒臉紅是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏某些解酒酶。對(duì)于喝酒臉紅者，不建議用瑪卡泡酒飲用。瑪卡真假需從來源、品質(zhì)等多方面判斷?，斂ㄅ菥品椒ㄓ行迈r泡和陰干泡。 1. 瑪卡真假：瑪卡的真假可從外觀、氣味、產(chǎn)地等方面判斷。真瑪卡通常外觀完整，氣味獨(dú)特，來自特定產(chǎn)地。 2. 喝酒臉紅原因：體內(nèi)乙醛脫氫酶缺乏，導(dǎo)致酒精代謝異常，乙醛蓄積，引起臉紅。 3. 喝酒臉紅者飲酒危害：增加肝臟負(fù)擔(dān)，損傷心血管，提高患癌風(fēng)險(xiǎn)。 4. 瑪卡的作用：有一定增強(qiáng)體力、抗疲勞的作用，但效果因人而異。 5. 瑪卡泡酒方法：新鮮瑪卡需洗凈晾干，陰干瑪卡直接使用。都需放入高度白酒，密封保存一段時(shí)間。 總之，喝酒臉紅者應(yīng)盡量避免飲酒，包括瑪卡泡的酒?，斂ǖ恼婕俸团菥品椒ㄐ柚?jǐn)慎判斷和操作。

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